チック症と学校生活―知っておきたい配慮制度と申請の手続き
こんにちは、タカハシです。普段はYouTubeで、チック症である自身の生活について発信しています。
今回は、チック症の当事者とその家族に向けて、学校生活や大学受験で知っておきたい配慮制度と、その申請についてまとめました。
僕が学生だった頃は、チック症についての情報をインターネットで十分に見つけられず、どうすればいいのか分からないまま、つらい経験をたくさんしました。ストレスが重なる中でチックの症状が悪化し、適応障害になったこともあります。受験当日に、思うように力を発揮できなかったこともありました。
制度を知っていれば、すべての困難を避けられたとは言い切れません。それでも、もっと早く相談し、負担を減らせた場面はあったと思います。
この記事が、「我慢するしかない」と感じている方にとって、相談を始めるきっかけになればうれしいです。
※体験談は2025年4月の初稿をもとにしています。制度の説明は2026年10月14日時点の公式情報を確認して補足しました。申請期間や必要書類は年度・学校・自治体によって異なるため、利用する際は最新の案内を確認してください。
まず知っておきたい「合理的配慮」
学校や大学には、障害によって学習や受験に支障がある人が、ほかの人と同じように学び、力を発揮できるよう、環境や方法を調整する仕組みがあります。これを「合理的配慮」といいます。
たとえば、座席の位置を調整したり、試験を別室で受けたりすることが考えられます。必要な配慮は人によって異なるため、本人や保護者と学校が話し合い、具体的な方法を検討します。詳しい考え方は、文部科学省の対応指針で確認できます。
僕が受けた配慮を、そのまま全員が受けられるとは限りません。ただ、「どの場面で、何に困っているか」を伝えることで、必要な支援を相談しやすくなります。
この記事で取り上げる相談先は、次のとおりです。
| 相談したいこと | 主な相談先 |
|---|---|
| 授業中の座席や学校の定期テスト | 担任、養護教諭、特別支援教育コーディネーターなど |
| 大学入学共通テストの受験上の配慮 | 大学入試センター、在籍する高校の担当者 |
| 各大学の入学試験での配慮 | 志望大学の入試担当窓口 |
| 大学入学後の授業や課題の配慮 | 障害学生支援窓口、修学支援窓口など |
| 精神科などの通院医療費の負担軽減 | 主治医、医療機関の相談員、住んでいる自治体の担当窓口 |
学校生活での配慮―座席と定期テスト
座席を調整してもらう
僕にとって、学校生活で特につらかったのは、自分の症状を見られることと、見られるのが嫌でチックを我慢し続けることでした。
そこで担任の先生に相談し、高校1年生の2学期から卒業まで、座席を最後列の端にしてもらいました。
1年生の1学期はまだ我慢できていたのですが、夏休みに症状がかなり悪化しました。席を調整してもらったことで、周囲の視線を気にする負担を減らせました。
先生全員がチック症に詳しいとは限りません。担任に説明しづらいときや、理解を得られないときは、保健室の先生や特別支援教育コーディネーターなど、別の先生にも相談してみてください。
「チック症があります」だけでなく、「後ろに人がいると症状を我慢してしまい、授業に集中しづらいので、最後列の端を希望しています」のように、困りごとと希望する対応をセットで伝えると、相談の出発点にしやすいと思います。
定期テストを別室で受ける
音声チックがあると、静かな試験室では声や音が目立ちやすく、周囲を気にして集中しづらいことがあります。
僕も高校生の頃は音声チックが今より強く、定期テストを別室で受けさせてもらっていました。僕の場合は、運動チックや音声チックを我慢する負担が減り、問題に集中しやすくなりました。
別室受験などを希望する場合は、テストの直前ではなく、早めに相談しておくと準備しやすくなります。席の位置や試験室など、何が自分に合うのか、先生と一緒に考えてみてください。
大学受験での配慮申請
大学受験でも、受験上の配慮を申請できます。ただし、高校で受けている配慮が、そのまま入試に引き継がれるわけではありません。試験を実施する機関への申請が必要です。
大学入学共通テスト
共通テストの受験上の配慮は、大学入試センターに申請します。試験当日の1月より、かなり前に準備する必要があります。
令和9年度（2027年1月実施）の案内では、配慮申請の受付は第1期と第2期に分かれ、原則として申請書・所定の医師の診断書・状況報告書を郵送で提出する仕組みになっています。配慮申請とは別に、共通テストへの出願手続きも必要です。 詳細は大学入試センター「令和9年度 受験上の配慮案内」を確認してください。
受付期間や様式は変わることがあるので、受験する年度の案内を必ず確認しましょう。「出願の時期に調べれば間に合う」と考えず、早めに高校の先生にも相談しておくと安心です。
僕が受験した当時はセンター試験でしたが、チック症を理由に、別室で1人で受験することが認められました。
ただし、別室が必ず1人用になるとは限りません。現在の案内でも別室の設定は配慮事項として示されていますが、実際の対応は申請内容などに応じて決まります。公式案内の「受験上の配慮事項」も確認してください。
診断書の準備は早めに相談する
入試の配慮申請では、所定の様式で診断書の提出を求められることがあります。診断名だけでなく、希望する配慮が必要な理由を医師に記入してもらうこともあります。
医療機関によっては初診の予約や診断書の作成に時間がかかるため、締切が近づいてから準備を始めると、間に合わない可能性があります。すでに通院している方は、申請先の様式と締切を持って、主治医に早めに相談してみてください。
まだ受診していない方で、学校生活に困りごとがある場合は、学校の相談窓口などと相談しながら、症状に対応する医療機関を探す方法もあります。薬を使うかどうかを含め、診療の進め方は医師と相談できます。
なお、学校や大学への最初の相談まで、必ず診断書を待つ必要があるとは限りません。日本学生支援機構（JASSO）も、必要な根拠資料は大学の判断によって異なり、学生相談室などでの相談対応には資料を必要としないと説明しています。JASSO「支援を行なう場合の注意点」
私立大学の入試・国公立大学の個別試験
各大学の入試で配慮を希望する場合は、それぞれの大学の入試担当窓口に相談します。共通テストで配慮が認められていても、各大学への相談・申請は別に必要です。
必要書類や申請期限は大学ごとに異なります。診断書についても、指定様式の有無、原本が必要か、写しでよいかなどを確認してから準備しましょう。
複数の大学を受ける方は、次の項目を一覧にしておくと、準備漏れを減らせます。
- 志望大学と入試方式
- 相談窓口と事前相談の期限
- 配慮申請の締切と提出方法
- 必要書類と診断書の様式
- 配慮内容の決定通知や、当日の注意事項
僕の場合、1人での受験は集中しやすい一方で、周囲に受験生がいないことを寂しく感じたり、不安になったりもしました。時間の管理も普段とは違う感覚でした。
別室受験を予定している方は、事前に1人で過去問を解くなど、本番に近い環境で練習しておくと、当日の戸惑いを減らせると思います。
大学生活での配慮
僕は大学3年生から、チック症とADHDについての合理的配慮を受けました。大学にあった「修学サポートセンター」に相談し、診断書をもとに支援を受けていました。
僕の場合、相談のうえで、次のような対応をしてもらいました。
- 1人で取り組める授業の内容は、できる限り別室で取り組む
- オンラインで対応できる授業は、対面ではなくオンラインで受ける
- 課題の提出が遅れる場合に、一定の猶予をもらう
これは、僕の症状や困りごとに合わせて決めてもらった内容です。すべての大学・授業で同じ対応ができるわけではなく、授業の目的や評価方法も踏まえて調整されます。
大学によって窓口の名前は異なりますが、「障害学生支援」「修学支援」などの窓口を探してみてください。分からない場合は、学生課や学生相談室に問い合わせると、担当窓口を案内してもらえることがあります。
相談するときは、症状に加えて、「どの授業で何が難しいか」「どのような対応があれば参加しやすいか」を整理しておくと話を進めやすくなります。必要な資料は大学によって異なるので、まず窓口に確認してください。
僕は、この配慮がなかったら大学を続けられなかったかもしれないと思うほど、助けられました。入学後に困ってからでも相談できますが、必要な支援が分かっている場合は、入学前や授業が始まる前に相談しておくのもよいと思います。
医療費の負担軽減―自立支援医療（精神通院医療）
学校の配慮とは別に、通院を続けるうえで知っておきたいのが、自立支援医療の「精神通院医療」です。
精神疾患の治療のために継続的な通院が必要な方の、医療費の自己負担を軽減する制度です。対象となる医療費の自己負担は原則1割で、所得や病状などに応じた月額の負担上限もあります。僕もこの制度を利用し、精神科の医療費が1割負担になっていました。厚生労働省「自立支援医療制度の概要」、千代田区「自立支援医療（精神通院医療）」
ただし、チック症の診断があれば自動的に利用できるわけではありません。通院治療の必要性などを踏まえて、対象となるか判断されます。
また、利用する医療機関や薬局は制度の指定を受けている必要があります。入院や、精神疾患の治療と関係のない医療、保険適用外の診療などは対象になりません。制度の対象範囲は東京都福祉局の案内で確認できます。
心理検査（WAISなど）やカウンセリングも、すべてが対象になるわけではありません。受けたい検査・相談が保険診療として制度の対象になるか、予約前に医療機関に確認してください。
利用を検討する場合は、まず主治医や医療機関の相談員に相談し、住んでいる市区町村の担当窓口で手続きを確認しましょう。申請には所定の診断書などが必要になるため、書類をそろえる前に案内を確認すると、準備のやり直しを減らせます。
相談の前に整理しておくとよいこと
配慮を求めるたびに、自分の症状を説明するのは負担だと思います。僕も、毎回説明しなければならないことを面倒に感じていました。
口頭で伝えるのが難しい場合は、次の3点を短いメモにして、先生や支援窓口に渡す方法もあります。
- 症状：どのような動きや声が出るか。
- 困る場面：授業中、定期テスト、実習など、どの場面で学習に支障があるか。
- 希望する対応：座席の調整、別室受験など、どんな対応があると助かるか。
希望どおりの対応が難しいと言われた場合も、理由を確認し、別の方法を一緒に検討できることがあります。最初の相談でうまく伝わらなくても、自分の説明が悪かったと抱え込まず、保護者や別の先生、支援窓口の力を借りてください。
おわりに
チック症がある中で学校生活を送ると、勉強そのもの以外のところで、たくさんの力を使うことがあります。周囲の目を気にしたり、症状を我慢したり、毎回自分の状況を説明したりするのは、簡単なことではありません。
僕にとって、座席の配慮や別室受験、大学の修学支援は、学び続けるための大きな助けになりました。
同じ配慮が全員に合うわけではありません。それでも、困りごとを相談できる場所や制度があることは、知っておいてほしいと思います。
この記事を読んでいる方や、そのお子さんが、少しでも負担の少ない環境で学校生活を送れることを願っています。